STAGE

Intégrer la pratique de la Méditation et

des Mudras Sacrés dans son quotidien

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Date et lieu du stage : le Samedi 13 Avril 2024, aura lieu le stage "Méditation et Mudras Sacrés", de 10h00 à 17h00.

Il se déroulera dans la salle du rez de chaussée du domaine, ou dans le zome selon le nombre d'inscrits, à Bourg Saint Bernard (31).

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​​​​Présentation du stage :  Stage animé par Maud PINGARD, praticienne en méditation, créatrice de retraites initiatiques, Énergéticienne, coach depuis 2007. 
Vous pourrez apprendre ou parfaire votre pratique des mudras, véritables trésors pour prendre soin de l'énergie qui nous traverse.

Le mot "mudra" vient du sanskrit et signifie "geste". Les mudras sont basés sur la théorie que chaque doigt représente un élément spécifique et que la manipulation de ces éléments peut influencer notre bien-être physique, mental et spirituel.

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Public : ce stage est ouvert à toute personne âgée à minima de 16 ans et ayant soit déjà intégré la pratique de la méditation dans son hygiène de vie, soit ayant un fort attrait pour apprendre. 

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Tarif du stage/Inscription : 75 € Inscription obligatoire en amont de l'évènement, par paiement en ligne sur cette page (bouton réserver) ou par chèque à l'ordre de Maud PINGARD adresse : 1 Route de Bessieres 31180 SAINT GENIES BELLEVUE.

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Matériel à prévoir : un coussin de méditation ou Zafu, si vous en avez un, sinon le lieu peut vous en prêter Une paire de chaussettes chaudes. Une bouteille d'eau, un plaid.

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Repas du midi : En auberge espagnol sur le lieu. Pensez à préparer et porter un ou 2 plats (salés, sucrés) à partager. La vaisselle et un frigo sont mis à disposition.

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Lieu : Domaine des Fées - Bourg Saint Bernard (31)

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Places limitées

75€