Intégrer la pratique de la Méditation et

des Mudras Sacrés dans son quotidien

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Date et horaires : le Samedi 7 mars 2025, aura lieu le stage "Méditation et Mudras Sacrés", de 10h00 à 16h30.

Lieu : Quint Fonsegrives (31). (l'adresse exacte transmise après inscription).

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​​​​Présentation du stage :  Stage animé par Maud PINGARD, praticienne en méditation, créatrice de retraites initiatiques, énergéticienne.
Vous pourrez apprendre ou parfaire votre pratique des mudras, véritables trésors pour prendre soin de l'énergie qui nous traverse.

Le mot "mudra" vient du sanskrit et signifie "geste". Les mudras sont basés sur la théorie que chaque doigt représente un élément spécifique (air, feu, terre, éther, eau) et que la manipulation de ces éléments peut influencer notre bien-être physique, émotionnel, énergétique, mental et spirituel.

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Public : ce stage est ouvert à toute personne âgée à minima de 16 ans et ayant soit déjà intégré la pratique de la méditation dans son hygiène de vie, soit ayant un fort attrait pour apprendre. 

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Tarif du stage/Inscription : 37 € Inscription obligatoire en amont de l'évènement, par paiement en ligne sur cette page (bouton réserver).

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Matériel à prévoir : un coussin de méditation ou Zafu, si vous en avez un, sinon le lieu peut vous en prêter Une paire de chaussettes chaudes. Une bouteille d'eau, un plaid.

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Repas du midi : En auberge espagnol sur le lieu. Pensez à préparer et porter un plat (salé ou sucré) à partager. La vaisselle et un frigo sont mis à disposition.

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Lieu : Quint Fonsegrives (31)

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Places limitées à 12 personnes

37€