STAGE DE 4 JOURS

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4 jours en sororité, pour expérimenter en incluant le corps et l’esprit, une profonde reliance à soi-même pour accueillir sa douce puissance

et faire émerger une confiance en soi ontologique.

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S'il y a un stage auquel participer et qui vous servira pour tout le reste de votre vie, c'est bien celui-ci !

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​PRÉSENTATION :

L’art de vivre la confiance en soi

Ce stage se déroule sur deux week-ends (Essentiel 1 & Essentiel 2) :
les 13 et 14 juin, puis les 4 et 5 juillet 2026. (Tu peux accéder à Essentiel 2 sans avoir obligatoirement participé à Essentiel 1).

Quatre jours en sororité, pour vivre une expérience profonde, incarnée, où le corps et l’esprit s’unissent pour t’accompagner à te relier authentiquement à toi-même.

Un espace pour accueillir ta douce puissance… et laisser émerger une confiance en soi profondément ancrée.

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🌿 La confiance en soi ontologique :

A la différence d’une confiance en soi banale, basée sur des résultats, une image ou plus globalement l’extérieur, la confiance en soi ontologique ne se limite pas à croire en ses capacités ou en ses compétences. Elle renvoie à un sentiment beaucoup plus profond appelé état d’être : celui d’exister légitimement, d’être à une place singulière dans ce monde, indépendamment du regard des autres, des performances que l’on accomplit. C’est une confiance enracinée dans notre Être Profond, une qualité de relation à soi-même qui n’a rien à voir avec le faire, les avoirs, les résultats.

Cette Confiance ontologique ne se construit pas dès l’enfance au travers d’expériences sécurisantes, de reconnaissance ou d’acceptation de nos parents, de l’entourage. Faire émerger cette base intérieure, demande de plonger en soi, dans une connaissance progressive mise en lumière par des prise de conscience et qui permet de révéler qui nous sommes véritablement de façon unique.

Elle permet d’être moins vulnérable aux échecs ou aux critiques, car notre valeur ne dépend plus uniquement de facteurs extérieurs. Nous pouvons être naturellement qui nous sommes, nous accueillir, nous découvrir, et aussi agir, choisir et s’exprimer avec liberté.

Découvrir puis cultiver cette forme de confiance en soi inconditionnelle (ontologique), est une démarche engageante, introspective (qui demande d’être guidée). Elle permet un changement de paradigme, la mise en place d’une nouvelle dynamique, relative à la connaissance de soi et de l’émancipation progressive de mécanismes rotors (de survie) qui limitent l’expression de la Vie qui nous traverse.

Ainsi, la confiance en soi ontologique favorise l’expression de l’intelligence du Vivant, une force silencieuse, une noble puissance qui permet d’avancer dans notre vie avec authenticité, persévérance, douceur, et de pouvoir enfin goûter à l’Art de Vivre dans notre existence singulière d’Être Humain.

 

 

✨ Une intelligence qui nous dépasse :

La confiance en soi ontologique, ouvre un espace où l’intelligence du Vivant peut s’exprimer.

Une force douce, silencieuse, mais puissante.
Une présence à soi qui permet d’avancer avec authenticité, persévérance et délicatesse.

Et peu à peu… de goûter pleinement à l’Art de vivre, dans ta manière unique d’être au monde, tout en ayant la sensation de faire partie d’un “tout” plus grand que soi.

 

🌸 La place du corps :

Le corps fait partie intégrante de cette expérience.

Il est à la fois ton véhicule… et le reflet fidèle de ton état intérieur.

Parfois tendu, fermé, en vigilance ou en mode survie.
Parfois ouvert, détendu, vivant et apaisé.

Depuis l’enfance, un tissage s’est créé entre ton corps et ton esprit, façonnant des habitudes, des protections, parfois des blocages qui limitent l’expression de qui tu es.

En redonnant une place essentielle à ton corps, tu ouvres un passage.

Un espace où tu peux ressentir, accueillir, laisser circuler ce qui est là, et être guidée.

Le corps a cette intelligence précieuse :
il te montre, instant après instant, ce qui est dans la justesse pour toi.

Apprendre à l’écouter, à le respecter, à lui faire confiance…
permet une transformation profonde et durable.

Durant ces 4 jours, nous prendrons soin de ton corps, pour t’aider à ressentir et intégrer la confiance en Soi jusque dans chacune de tes cellules.

 

🌿 L’expérience des 4 jours :

C’est en sororité que nous traverserons les différentes strates de cette confiance en Soi ontologique.

Au-delà de la compréhension intellectuelle, nous t’invitons à une intégration vivante et progressive, dans le corps, dans le ressenti, dans l’expérience directe.

Les journées seront ajustées pour prendre soin de toi, en alternant :

• apports de connaissance de soi

• pratiques corporelles

• temps d’intégration et fondateurs

• partages en sororité

Chaque proposition est pensée pour soutenir l’émergence de ta propre confiance intérieure.

 

💫 Ce que tu vas expérimenter :

• Cercles de paroles

• Enseignements de connaissance de soi

• Méditations guidées 

• Méditations actives

• Pratiques corporelles et mise en mouvement

• Auto-massages

• Danse libre et symbolique

• Respiration et régulation du système nerveux

• Exercices pratiques et progressifs

• Schémas et apports théoriques issus du Cercle Vertueux de la Confiance en Soi (CVCES©)

• Temps de célébration entre Femmes

Un chemin complet pour te reconnecter à toi… et incarner pleinement ta Nature profonde.

 

💛 Tarifs :

357 € pour les 4 jours – Essentiel 1 - early Bird (réservation au plus tard le 17/05 minuit) 100 € d’arrhes à la réservation, solde le premier jour du stage.

407 € pour les 4 jours – Essentiel - 1 tarif normal (réservation au plus tard le 12/06 minuit) 125 € d’arrhes à la réservation, solde le premier jour du stage.

225 € pour les 2 jours – Essentiel 1 ou Essentiel 2. 80 € d’arrhes à la réservation, solde le premier jour du stage.

 

 

🌺 Qui sommes-nous ? :

Maud Pingard
Consultante en connaissance de soi,
Formatrice experte en confiance en soi ontologique, Créatrice du Cercle Vertueux de la Confiance en Soi,
Thérapeute énergéticienne et praticienne en méditation.

Elle accompagne depuis février 2007 les personnes hypersensibles et neuraotypiques — souvent soignants, thérapeutes ou professionnels engagés — à se réaligner intérieurement, faire émerger une confiance en soi profonde et développer une connaissance de soi intégrée dans le concret de leur quotidien.

 

Hélène Martini
Masseuse depuis 2003, thérapeute énergéticienne depuis 2019.

Engagée depuis plus de 16 ans dans un chemin de connaissance de soi, elle est passionnée par l’écoute du corps, les émotions et l’exploration du fonctionnement global de l’être humain.

 

📩 Infos & inscriptions :

Pour toute question, tu peux nous contacter :

Maud Pingard
06 21 06 05 45
maud.pingard@sesamup.com
sesamup.com

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Hélène Martini
07 88 69 92 31
lecabinetdeletre@gmail.com
lecabinetdeletre.fr

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Bienvenue à toi… et merci pour ta confiance.

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